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Rebalancing für Mütter

Rebalancing für Mütter

Ab Dienstag, 02.11.21, 15:00 – 16:00 Uhr

 

Kursleiterin: Carla Morera Cruzate

Rebalancing für Mütter ist ein Bewegungskurs, der auf Tanzimprovisation aufbaut. Mütter kommen wieder in Kontakt mit ihrem eigenen Körper und sollen Freude an der Bewegung spüren. Wir stärken Koordination, Beweglichkeit und Kraft, praktizieren Meditation.

Mütter sind mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert. Rebalancing möchte durch Bewegung einen Ort der Wiedervereinigung mit der inneren Kraft und der eigenen Weisheit schaffen. Ein gestärktes Körperbewusstsein soll Müttern helfen, die Zeit mit kleinen Kindern positiv zu erleben.

Der Kurs richtet sich vor allem an Mütter 12 Monate nach der Geburt (ggf. früher, wenn man sich fit fühlt).