Dienstags,  19:00 – 20:00 Uhr

Kursleiterin: Tina Voß

Entspannung durch Yoga am Abend

Lassen Sie los, bei dynamische Bewegungssequenzen und entspannen Sie anschließend bei meditativen Übungen. Dies führt zur Verbesserung Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Atmung zum Einklang von Körper und Geist.